Hola a todxs, escribo este post un poco triste, me pongo en el lugar de las personas que sufren de un dolor mental, y no tienen buena salud mental.
Os pongo en contexto, en el ciberencuentro, una chica llamada Irene, nos dió una charla sobre la salud mental, nos contó su historia, me puse en su...
A los niños nos gusta jugar a videojuegos (sobre todo con amigos, ya que es el doble de divertido), pero como esto en cantidad es malo para la salud y la vista, los padres nos suelen restringir hasta límites absurdos como quitárnoslo por mucho tiempo ya que este tipo de límites fuerzan a los...
Hola a todxs, ¿como estáis?. He estado reflexionando un poco sobre mí, y escribiendo sobre mí en papel. Me ha parecido bien pasarlo por aquí y que veáis que una persona puede estar mal, aunque no se note.
Realmente yo en una época me sentía mal, me sentía insuficiente, estaba entrando en...
(Imagen de pikisuperstar en Freepik)
Hay un debate abierto sobre el consumo de bebidas energéticas en España. Cada vez son más los niños, niñas y adolescentes que, atraídos por sus envases llamativos y por la publicidad de estos productos, las consumen sin conocer los riesgos que...
La digitalización es un tema que forma parte de nuestro día a día sin que seamos conscientes. Ya de por si es un tema preocupante, pero lo es incluso mas cuando los afectados son niños pequeños.
Estar frente a pantallas durante periodos de tiempo prolongado es perjudicial. Incluyendo síntomas...
Hola buenas
Hace tiempo me di cuenta de una cosa que me lleva acompañado en mi vida desde hace mucho tiempo y es la violencia.
Y por cosas de la vida también me di cuenta que a veces también he sido violento.
A unos puntos que no eran sanos y tuve que acudir a un psicólogo, por...
La ansiedad es un sentimiento en el cual tu pecho se va haciendo más pequeño y te cuesta respirar, te duele la cabeza, te mareas e incluso lloras.
La ansiedad no es lo mismo que el estrés, eso, a pesar de estar relacionado, es otra cosa.
La ansiedad puede ser provocada por:
Sitios con...
La NASA (Agencia Espacial Estadounidense) ha anunciado que a nivel mundial el verano de 2023 ha sido el más caluroso desde 1880, año en que se iniciaron los registros globales.
¿Habéis pasado calor este pasado verano? Ha sido el tercero más cálido en España, con récords de temperaturas...
El pasado 26 de mayo me invitaron a la Jornada de Salud Mental y Convivencia Escolar, aqui, en Chiclana, mi ciudad.
Era un acto donde asistian profesorado, psicólogos o personas que tuvieran contacto con chicos y chicas en el ambito de salud mental. Mi educadora me animó a participar porque...
Hola a todos!! Hoy os quiero hablar de un tema que siento que no se habla lo suficiente: Las PAS (Personas Altamente Sensibles). Las PAS son personas que tienen un sistema nervioso central más desarrollado y, por lo tanto, hace que estas sean más sensibles que los demás. Hago este post porque yo...
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