El dormir 8 horas
Hay gente que se tira hasta las dos de la mañana viendo vídeos o jugando a la playstation, pero esos no saben que hay que dormir 8 horas mínimo. Yo antes era de esos de que se tiraba hasta las tantas viendo vídeos, hasta que fui consciente de que era muy malo por que después iba a clase medio adormilao. Ahora suelo dormir entre 9 y 10 horas diarias. Espero que esto os sirva de reflexión a muchos y os ayude en la vida. Adiós y hasta la próxima.
Comentarios
supercalifragilistica - hace más de 8 años
Tienes razón! Dormir bien es fundamental porque si nuestro cuerpo no descansa luego no tiene fuerzas! Necesitamos todas las fuerzas posibles para hacer un montón de cosas que nos apetecen en la vida, así que es mejor estar descansadxs. A ti, ¿ qué es lo que más te mola hacer? ¡Quizá podrías escribir un post sobre eso para que te conozcamos mejor! Un abrazo
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