Evita conflictos innecesarios.
Sepárate de las situaciones de riesgo.
Tómese su tiempo para relajarse y recargar pilas.
Relajate en los tiempos libres con sesiones de relajación
Evite el alcohol, la nicotina y la cafeína, como los mecanismos de supervivencia.
Soluciona problemas sin...
El estrés.
El estrés en sí mismo no es necesariamente perjudicial. Todo el mundo necesita objetivos y retos. Pero el exceso puede ser perjudicial. Le explicamos cómo detectar cuando el estrés se está volviendo incontrolable y le sugerimos maneras para lidiar con él.
El estrés es...
La Plataforma de Infancia y las organizaciones participantes no comparten necesariamente las opiniones contenidas en los espacios personales de los y las cibercorresponsales.
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