Una conexión contigo mismo: el yoga 🦢🩷
El yoga es una práctica que consiste en unir tu cuerpo, mente y espíritu mediante posturas, meditación y el control sobre nuestra respiración. Al estar haciendo posturas 100% concentrado consigues bajar la actividad de tu mente (te relajas) y puedes conectar con tu interior y con lo "divino" en...
