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Rotten diary

depresión 1.0

Publicado por rotten el 18/03/2026 · Categorías: Solidaridad, Pensamientos, Sobre mí, Salud, Educación, Opinión, Reflexiones, Juventud, Crítica, Bullying, Sentimientos, Experiencias, Adolescencia, Relatos, Emociones, Poesía

¿alguna vez has sentido que la vida no se rompe…
sino que se apaga lentamente?

sin ruido.
sin aviso.
sin un momento exacto que puedas señalar.

solo un día te das cuenta
de que ya no estás realmente aquí.

respiras, te mueves, respondes…
pero por dentro todo está en silencio.

los días no pasan, se arrastran.
se acumulan unos sobre otros
como un peso que no puedes quitarte del pecho.

permaneces en la cama más tiempo del que quieres admitir,
mirando el techo como si en alguna grieta
fueras a encontrar una razón para levantarte.

pero no la hay.

el móvil se convierte en un refugio vacío:
deslizas, miras, consumes, repites…
no porque quieras,
sino porque es más fácil que enfrentarte al silencio.

a ese silencio que grita.

porque no es paz.
es ausencia.

ausencia de ganas,
de emoción,
de sentido.

recuerdas quién eras…
pero se siente como recordar a otra persona.
alguien que reía sin esfuerzo,
que sentía sin miedo,
que no tenía que fingir estar bien.

ahora todo pesa.
incluso existir.

afuera, el mundo sigue como si nada.
la gente ríe, habla, vive…
y tú te quedas atrás,
atrapado en un lugar al que nadie más puede entrar.

intentas explicarlo, pero no hay palabras suficientes.
¿cómo se describe la nada?
¿cómo explicas que no es tristeza…
sino algo más profundo, más frío, más vacío?

y entonces aparece la duda.

esa que no te deja en paz.

¿y si esto no se va?
¿y si esto eres tú ahora?

el cansancio no se quita durmiendo.
el vacío no se llena con nada.
y el tiempo…
el tiempo no arregla nada cuando todo dentro de ti
parece detenido.

y en medio de todo,
casi en un susurro que ni tú mismo quieres escuchar,
aparece la pregunta que pesa más que todas:

 

¿cuando volveré a sentirme viva?

 

-rotten

 

 

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