Cibercorresponsales

Salud mental, la prioridad olvidada

Publicado por territorioalba el 10/10/2020 · Categorías: Sobre mí, Salud, Reflexiones, Sentimientos

 

Hoy 10 de octubre es el día de la salud mental.

No sé muy bien como empezar, pero tengo tantas cosas que decir.

Este iba a ser un post que iba a escribir en septiembre después del primer día de clase, después de darme cuenta que nadie se había parado a pensar como estábamos.

 

Empezare por la mañana del once de septiembre, hacia casi medio año que no volvía a mi instituto.

El mismo instituto al que he ido durante seis años y que junto algunos profesores puedo sentir mi segunda casa. Desde luego esas paredes me han visto crecer,equivocarme, caerme... El simple hecho de volver supongo que entenderéis las múltiples emociones que me hacía sentir. Pero en este caso era volver porque el mundo se había parado, volver y que nada sea como antes, eso sí es difícil de gestionar.

Tenía mucho miedo y no sabía el porqué. Tenía mucha ansiedad y no estaba segura de que pudiese hacerlo todos los días.

Pero lo que de verdad me dio miedo y me asusto muchísimo fue nadie cuidase la salud mental.

No había ningún cuidado en las palabras, en los protocolos, en los gestos. Como si se hubiesen olvidado de lo que paso estos meses atrás. Como si no hubieran pensado que a nosotros también nos afectaba.

 

Lo que hemos vivido no ha sido fácil para nadie.

 

Hemos vivido y vivimos una crisis sanitaria mundial muy dura que nos ha dejado secuelas físicas y lamentablemente muertes.

 

La salud mental es crucial y también puede dejar secuelas de por vida.

 

Cuando plantee este post quería llegar a tres premisas

 

La primera, es que la adolescencia y también la infancia , que no se nos puede olvidar, sufre y no es una pasajera dolencia o algo anecdótico.

 

La segunda, hay que normalizar la atención de psicólogxs, psiquiatras o terapeutas.

 

Y la tercera es necesario que se asegure el acceso rápido y de calidad a psicólogos y psiquiatras por la seguridad social

 

La salud mental debe de ser prioritario y con ello el acceso a profesionales.

 

Podría seguir hablando de mi experiencia, de como he tenido a profesionales al lado que me han ayudado a crecer y gestionarme emocionalmente desde pequeña o de como tenemos que soportar comentarios hirientes las personas que vamos a terapia o de como la sociedad no tiene ni idea de salud mental, de educación emocional o de cuidados. Pero daría igual que fuero yo porque hay tantas personas que se han encontrado, se encuentran o se encontraran en situaciones parecidas.

Por eso os animo a que contéis como os sentís y que conozcáis la incitativa Así me siento que pretende visibilizar y denunciar la  casi imposibilidad de acceso profesionales de la salud mental.

 

Llevaba quizá 7 años queriendo contar mi experiencia en psicólogas en ciber pero me  he dado cuenta que lo importante no es mi experiencia si no que otras personas en especial NNA puedan tenerla.