Cibercorresponsales

Ríe, ríe, no dejes de reír.

Publicado por bely. el 23/03/2013 · Categorías: Pensamientos, Sobre mí

"¿Cómo me cuento las cosas a mí misma?" ¿Qué ha significado la risoterapia?

Hoy, he  hecho risoterapia. Es increíble lo que podemos descubrir a través de la risa. Es, sin duda, las alas del hombre para la libertad interior. Para expandir la autenticidad de cada uno. Puede, que sin duda, haya sido un estímulo, una respuesta. Descubrirme y valorar la importancia de la relación que tenemos cada uno con nosotros mismos.  No con los hechos, sino con lo que significan . Lo que nos provoca. Por qué sentimos de una manera u otra, por qué reímos, ¿por qué realmente queremos, por la sociedad…? ¿Por qué lloramos? ¿Quiénes somos? ¿Dónde queremos  estar en la vida? y ¿qué necesitamos ser para ello? No quiero perder características de mí en lo superfluo del mundo, de la sociedad que me rodea. Pero no hay que forzar absolutamente nada. No importa un día no estar cien por cien. Lo importante es sentir, y si un día, necesitamos hacerlo en la tristeza. Debemos permitirnos el lujo de aprender a "sufrir". De saber frustrarnos. Identificada con muchísimas sensaciones, o por ejemplo la carencia de un espacio como el de hoy para ser quiénes somos. Pero con grandes perspectivas, con lejanía, y cercanía. Llenar el contacto vacío de la rutina. No centrarse en lo que quieres hacer, sino en lo que haces. Saber estar contigo mismo, conocerte. No importa lo que estoy buscando, y no debo plantearme si lo hago bien o mal. Lo importante es qué estoy buscando. Tengo que dejarme llevar por mi propia espontaneidad. Y a veces, sobretodo, sentir la felicidad a través de los demás, pero sobretodo sentir las vibraciones en ti, siéntete.  ¿Recibe no? Dáte oportunidades. "Saborea, deja de pensar en el segundo plato mientras te comes el primero. SABOREA. "

Dedicado a Partyflipa, con todo el cariño del mundo. Y AGRADECIMIENTOS ENORMES a Teraco, a Teresa, a Paco,  y a todo el maravilloso grupo que hemos compartido y sentido. Todos los derechos reservados a ellos, y un poquito a mi jajaja.