Entrevista(dieta equilibrada)
Entrevista: Manuel, 15 años, estudiante, de Toledo.
¿Cuánto ejercicio diario practicas?
Practico futbol o pádel una o dos horas al día.
¿Mantienes una dieta saludable?
Cuando puedo.
¿Cuál es tu mejor consejo para mantener una dieta saludable?
Hacer mucho deporte, beber mucha agua y comer mucha fruta.
Entrevista: Marta, 19 años, técnica de anatomía patológica superior, Lora del río
¿Cuánto ejercicio diario practicas?
Correr una hora diaria.
¿Mantienes una dieta saludable?
Comer bien, beber mucha agua y realizar mucho deporte.
Desayuno: Tostada de jamón, zumo.
Comida: Ensalada, primer plato (dependiendo del día), fruta, yogur.
Cena: Comida ligera.
¿Cuál es tu mejor consejo para mantener una dieta saludable?
Comer bien, beber mucha agua y hacer mucho deporte.
Entrevista: María Auxiliadora, 46 años, profesora de primaria, Málaga.
Andar y correr una hora diaria.
¿Mantienes una dieta saludable?
Desayuno: Pan integral, aceite, leche, zumo, fruta.
Comida: Ensalada mixta, pescado o carne, gazpacho o consomé y fruta o yogur.
Cena: Comida ligera.
¿Cuál es tu mejor consejo para mantener una dieta saludable?
Beber mucha agua y comer fruta.
pinchar aqui para cver la introduccion de este articulo
Comentarios
olways - hace más de 14 años
¡¡¡GENIAL!!! Me parece que os ha salido un artículo variado y muy-muy chulo. Enhorabuena.
partyflipo - hace más de 14 años
Buena idea, hacer una entrevista sobre este tema. Venga, me animo y contesto yo a las mismas preguntas, ¡ea! 1. Ejercicio diario: - Una horita de natación, gimnasia en casa o bicicleta. 2. Dieta saludable. - Sí, lo tengo muy en cuenta. Soy más bien vetegariano pero no renuncio a un buen filete o un pescado bien hecho. Como poca grasa, sobre todo si son industriales. 3. Consejo dieta saludable. - Hacer deporte, no comer entre horas, intentar no mezclar grasas e hidratos. :-)