Panico escenico
Estoy segurísimo de que todos tenemos un poco. "¿Y si me equivoco, y si a la gente no le gusta?" A mi me ocurre muchísimo y muy fuerte, apenas soy capaz de salir a la pizarra en clase.
Este miedo es de los mas comunes el miedo a decepcionar a la gente en un espectáculo o de hacer el ridículo, todo el mundo te mira, eres el centro de atención, y todo el mundo espera que hagas algo, y que lo hagas bien; es algo normal, sobre todo para los españoles, somos muy fans del "y si si o y si no"
Me he dado cuenta de lo mucho que me afecta a mi este miedo, como ya he dicho antes, el mero hecho de salir a la pizarra en clase me pone de los nervios y mas de una vez me bloqueo.
Ahora, quiero explicar una cosa, a la gente que dice "eeeeh tío te lo estas inventado porque cuando estas con tus amigos haces el tontooo yyyyyy no pareces con miedo a que te juzgueeen" dios, dejad de decir idioteces, tu mismo lo has dicho, no tengo miedo a que me juzguen porque SE QUE NO LO VAN A HACER, son mis amigos me conocen y saben como soy, cuando hago el tonto no me miran raro, simplemente me siguen o se ríen conmigo.
Con los amigos de verdad hay confianza, confianza porque sabes que no te van a juzgar, no te van a fastidiar, te van a respetar y te van a seguir queriendo tal y como eres.
cthulhu, mangeru_miyamoto, jyoushiki, otra gente de 3C os quiero!
Así que si, tengo pánico escénico, pero no por ello soy un asocial que entra en pánico en cuanto alguien le dirige la palabra.
En serio, el pánico escénico no te hace ser así 24/7
Graciaas
Comentarios
julialalalasehizoguia - hace más de 9 años
Vaya! Tenía una amiga que le pasaba lo mismo, y a mí de hecho. Mi truco para cambiar fue simplemente pensar que, por ejemplo, en una presentación le estaba contando las cosas a mis amigos y no a un montón de gente. Y bueno, mucha, mucha, mucha práctica. De todas maneras, puedes pensar que te juzgan, pero en realidad la gente que te escucha te está apoyando más de lo que tu crees :-) Seguro que a ellos les pasa también alguna vez... Ánimo con ello! Oh, oh y tienes algún truco para calmarte? Igual a mucha gente le puede servir por aquí! :)
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