¡Atchusss!
Ese es el sonido más frecuente en la primavera, por más que lo intentemos es imposible no ver a alguien estornudando y sacando un pañuelo gastado del bolsillo para limpiarse con él la nariz. Sus ojos rojos delatan que algo no ha ido bien. Puede que se trate de un simple catarro primaveral, provocado por los indeseables y molestos cambios de temperatura, que se cura con paciencia y con muchos calditos y un buen abrigo. Pero también puede deberse a que padezcamos una alergia.
Cada vez proliferan más tipos de alergias que más bien parecen una plaga o un tipo de pandemia imparable que afecta a más y más personas en el mundo. Alergias de todo tipo: alimentarias, a las plantas, a los animales, a los residuos...
Pero la que suele darse en primavera, al menos hasta ahora, es la que producen minúsculos gramos de polen viajantes que contienen un tipo de proteína que algunos organismos de algunos individuos interpretan como nociva. Las más frecuentes, por este orden, son:
1) Gramíneas
2) Oliváceas
3) Arizónicas
4) Plátano de sombra(Puramente ornamental y plantada en muchos lugares céntricos. Tiene una polinización masiva y con mucha fuerza).
Y muchas más.
Pero, ¿cómo es posible que una minúscula partícula pueda hacernos tanto daño? ¿Cómo viaja tan rápido? Pues gracias a otras partículas que son las de los motores Diesel, que además de dañar a la atmósfera, también sirven de transporte a las del polen. ¿Existe todavía acaso un lugar que no haya sido pisado por un coche? Me temo que muy pocos, por no decir prácticamente ninguno. Quizás algún paraje recóndito tan bello que se haya querido preservar, pero como las constructoras y hosteleros son tan avariciosos, no es que hayan respetado mucha esta regla que digamos. Pero eso es otra historia que ya comentaremos otro día.
El remedio más frecuente para combatirla, o al menos mitigar sus efectos, es un antistamínico o un corticoides. También existen los tratamientos especializados para cada individuo y una vacunación. Actualmente en muy buen progreso pero restringido debido a la necesidad de inversión de capital. Como siempre, el dinero siempre está ahí presente como un obstáculo.
Muchos abogan por la tala o la plantación de otros árboles en las avenidas y centros urbanos. Ya que, también impulsado por el cambio climático, la polinización comienza muy pronto: en diciembre. Y dura prácticamente todo el año. Por lo tanto, antes el alérgico estaba condenado a dos meses de sufrimiento, como puedan ser los meses de mayo y junio en el caso de las gramíneas. Pero ahora, con estos árboles en todas partes, su tortura se alarga infinitamente.
Aquí deberíamos hacer una reflexión. Los expertos dicen que, si se plantasen otras especies, al final acabaríamos de la misma forma: desarrollando y padeciendo otro tipo de alergia. Por tanto, ¿no sería más aconsejable cambiar el modo energético que hacer daño a unos seres vivos? Es cierto además que muchas plantas desprenden polen por el estrés al que las sometemos los humanos en las ciudades.
Hay muchas causas que pueden producir alergias. Aunque se suele decir que existe una predisposición genética, también ayuda el sedentarismo, la obesidad y una mala alimentación. Así que como siempre digo: ¡Hay que cuidarse!
Michelle Obama, primera dama de la Casa Blanca en EEUU, ofrece ideas con diferentes personajes animados en sus campañas para reducir el sedentarismo y la obesidad en los niños de su país.
Siempre suelen decirme cuando defiendo el ejercicio:
-No es verdad, yo me encuentro perfectamente sin hacer ejercicio y no engordo por más que esté sentado.
Y yo siempre sonrío indulgentemente. Eso se debe, mis queridos amigos y mis queridas amigas, a que sois jóvenes. Cuando uno es joven suele tener mucha más tolerancia y resistencia a todas las "guarrerías y porquería" que ingerimos y a todos los esfuerzos que realizamos. Pero oh, un día descubres que empiezas a tener los valores elevados, que te cuesta moverte, que te fatigas con un simple paseo... Y tienes que fortalecerte. Pero no es lo mismo, porque la edad ya te vence y el cuerpo te reprocha no haberlo hecho en tu juventud.
Aparte de que el sedentarismo suele ayudar a la obesidad, pero no es un factor determinante. Conozco a mucha gente que apenas se mueve y parece un espárrago.
Basta de escusas. Hay que hacer ejercicio y cuidar la alimentación. Ahora, tampoco quiero decir que tiene que convertirse en una obsesión. Todo exceso es malo. Se pueden conceder pequeños caprichos y sesiones de sofás, y sin ningún tipo de remordimiento.
Animo a los padres que eduquen a sus hijos en la importancia de una vida verde moderada y sin obsesiones ni altibajos. Es tarea suya allanar el camino y poner la primera piedra sólida en la base del castillo.
Retomando el tema de la alergia al polen, cada día hay páginas que miden el nivel por metro cúbico todos los días. Cuanto menos viento y sol haga se esparcirá y afectará menos. Su efecto también será mayor al caer la tarde. Ténganlo en cuenta.
Los datos que ha proporcionado la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica(http://www.seaic.org/ ) indican que las concentraciones serán mayores en las comunidades como Extremadura y Andalucía. Mientras que los del norte tendrán una primavera más llevadera.
Lo que es un auténtico despropósito es que debería existir como mínimo un alergólogo por cada 50.000 habitantes, por lo que el número, insisto como mínimo, debería ser de más de 900. Y la realidad es que son menos de 800. Pero el auténtico escándalo es que no haya presente ninguno en la comunidad balear. ¿A qué esperan? ¿Es que piensan que para tratar sus casos es mejor que se trasladen a otra comunidad? No logro comprenderlo. ¿No resultaría inconcebible preguntar a un endocrino por tu dermatitis? Pues es el mismo caso que el de la alergología.
Cambiando de tema, muchos ahora exaltan la mugre y la suciedad como método, poniendo la higiene en la última de sus prioridades alegando que así no desarrrollarán ningún tipo de alergia. Es cierto que un excesivo uso de productos químicos y productos de baño perfumados pueden ayudar a que se reseque la piel y se desarrollen alergias, ya que el organismo, al estar lleno de munición pero no estar en ningún conflicto bélico, dispara contra el primer individuo que entra en el cuerpo. Así se desarrolla una alergia.
Es cierto también el hecho de que los países menos desarrollados y menos higiénicos padecen menos alergias. Que es verdad que el niño que se cría en una granja con animales y una suciedad parcial seguramente, es muy improbable que sufra ningún tipo de alergia.
Pero gracias a la higiene, y no hay que olvidarlo, se han eliminado muchas enfermedades parasitarias y los malos olores corporales o los que hacían las calles intransitables.
Dicen que el mejor remedio para eliminar una alergia es adaptarse a ella poco a poco, para que el organismo vaya desarrollando defensas que la combatan y formen una barrera.
La primavera, esa estación que relacionamos con el renacimiento, la diversión, el florecimiento de sentimientos y flores puede convertirse para muchos en una tortura.
Yo no soy alergóloga, pero padezco muchas alergias y he tenido que sufrir un periodo de tiempo que parecía interminable hasta que me han detectado todas ellas. No tienes alergia de un día para otro, vas sensibilizándote poco a poco hasta derivar en ella. No es fácil encontrar la que te produce malestar.
Pero por ello, si tenéis alguna pregunta relacionado con la detectación o el desarrollo o cualquier duda sobre algún tipo procuraré resolverla. Dejadla abajo en los comentarios.
Aquí os dejo uno de mis programas radiofónicos favoritos tratando y debatiendo sobre este tema, a ver si adivináis de cuál se trata:
http://www.rtve.es/alacarta/audios/no-es-un-dia-cualquiera/no-dia-cualquiera-alergias/3539960/
Cambiemos de una vez.
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